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ゆみのしあわせレビューブログ

このブログはゆみが好きな事や物をレビューするブログです。最後までお楽しみくださいね!ご自由にトラバックしてくださいね^^

 

ダイエットに必須? [ダイエット]

最近ダイエットで、食事にも気をつけるようになりました。

白米を玄米に変えたり肉をやめて(鶏肉は食べますが)魚を中心に食べるようになりました。
魚を食べるときは蒸すのがいいということで蒸して食べてます~大根おろしをいっぱいかけてます!
おいしいですよ!

また、野菜をたっぷりと毎日食べています!朝昼夜と。
なかなか体重は減らないですが、少しずつ改善していきたいと思います!

そこで必要なものが、シリコンスチーマー!
購入しちゃいました!

これで魚もらくらく蒸せます。
健康にもなるので、これはやめられませんね!

野菜を蒸したりもできますし、他の料理にも使えますので我が家の必需品になりました!


私が購入したのがこちらです^^






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