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ゆみのしあわせレビューブログ

このブログはゆみが好きな事や物をレビューするブログです。最後までお楽しみくださいね!ご自由にトラバックしてくださいね^^

 

カテゴリー:ダイエット

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ダイエットに必須? [ダイエット]

最近ダイエットで、食事にも気をつけるようになりました。

白米を玄米に変えたり肉をやめて(鶏肉は食べますが)魚を中心に食べるようになりました。
魚を食べるときは蒸すのがいいということで蒸して食べてます~大根おろしをいっぱいかけてます!
おいしいですよ!

また、野菜をたっぷりと毎日食べています!朝昼夜と。
なかなか体重は減らないですが、少しずつ改善していきたいと思います!

そこで必要なものが、シリコンスチーマー!
購入しちゃいました!

これで魚もらくらく蒸せます。
健康にもなるので、これはやめられませんね!

野菜を蒸したりもできますし、他の料理にも使えますので我が家の必需品になりました!


私が購入したのがこちらです^^






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美禅食でダイエット中です! [ダイエット]

現在ダイエット中です。

美禅食をやっています。CMでみてこれだ!って勝手に思い買いましたwww

味はわたしは大好きな味です。

これは苦手な方って少ないかも…3000円で購入したんだけど、すごくおいしくて続いてます[るんるん]

私は1食を美禅食にしています、夜です。

少しだけど体重も減りましたよーーー[わーい(嬉しい顔)]

でもまだまだ目標体重には程遠いですが…[バッド(下向き矢印)]

でもがんばりまっす!

楽にできるので続けるのも困難ではないと思いますよ~[グッド(上向き矢印)]

このまま続けて行きたいと思います!

他におすすめのダイエットがあったらぜひ教えてくださいね~[黒ハート]



【売れ筋】美禅食 15.4gx30包

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価格:2,500円(税込、送料別)






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